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國際骨質疏鬆症基金會報告指出，採用正確生活飲食與藥物治療最多可降低50%的骨折發生風險，除了檢測，照顧骨質應從日常著手，林高田醫生建議，日常均衡飲食才能維持骨骼肌肉系統健康，鮮奶、優格、奶酪與起司等等都是優質鈣質來源；平日多日曬能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度、改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險，愛自己就從用心呵護骨骼開始！
中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田醫生表示，骨鬆症因為沒有徵兆，其危險性常常被大眾忽視，直到骨折時才驚覺原來是骨質疏鬆症搞的鬼！因此特別呼籲民眾，在年輕時就要養成疾病意識，除了日常正確的營養保健，與適時的運動，也要定期做檢測，避免骨折的發生，防止老年失能，而理事長也提到，現代人活動量不足，即便科技帶給人們生活上的便利使得壽命延長，但萬萬不可忽略肢體設計是要來運動的，不維持其功能將會導致退化。
中華民國骨質疏鬆症學會目前積極推廣「骨折聯合照護服務」秘書長陳崇桓醫生表示，藉由這項照護模式，可以提升八成至九成的病人治療率，這些高風險群的病人需要受到照護，而追蹤這些病人，讓病人接受應有的治療與督促病人持續服藥，這才是骨折聯合照護服務最主要之目的。
中華民國骨質疏鬆症學會為了響應10月20號的世界骨鬆日，今(20)天在臺北車站辦理「安怡超感動嘉年華會」現場提供醫生諮詢與衛教服務，骨質疏鬆症學會強調，骨鬆沒有明顯的症狀，多數民眾也就沒有警覺，但骨質疏鬆症從年輕到老年都必須及早養成疾病意識，因此呼籲民眾平時就要「日常補鈣」、「負重運動」、「篩檢追蹤」才能有效避免疾病纏身。
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